今朝、ブートキャンプに行き、簡単に3マイルで続きました。とても寒かったので、足が硬いのか疲れているのかわかりませんか？ 家に帰ったとき、カボチャを仕上げるために、パンケーキの大きなバッチを作りました。彼らはチアシード、カボチャバター、PB、ゼリーを持っています。とても良い。 私の最新のビデオ 外で走ったり歩いたりするためのフェイスマスク コロナウイルスの発生中に走ったり外を歩いたりするためのフェイスマスクのヒント。フェイスマスクとランナーに最適なオプションを着用する必要がありますか？ その他のビデオ 0秒の7分、15秒 次は Covid 19抗体検査 05:19 住む 00:00 08:21 07:15 今朝は42度でしたが、私にとってはとても寒いです！私はキャンプ中にそれらを剥がすと思ってレイヤーをつけましたが、私のビーニーを除くすべてを維持しました。 寒すぎて服を脱いだりシャワーを浴びたりするには… しかし、私はあなたに私の最新のレースシャツを見せたいので、私はチームのために1つを取ります。これは2011年のロックンロールラスベガスハーフマラソンティーです。公道で走るために150ドルを費やすことについての1つの良い点は、無料のTシャツです RNRは、女性の特定のサイジングを提供することに適しています。このシャツが黒いのは好きではありません。これは視界には良くなく、夏には暑くなりすぎます！ これが昨年のラスベガスマラソンシャツです。 これが今年のメダルです。今まで財布の底にあったので、私はそれを本当によく見たことがないことに気付きました。これが私が素敵なものを持つことができない理由です。 私はレーステックティーが大好きで、冗談を言っています。それが私が走る理由です！私は今大きなコレクションを持っています、そして、最新のロングビーチシャツは実際に私のお気に入りだと思います！ 質問：ケーキにはいくつのレイヤーが必要ですか？ 私は3票を投じます ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン. read more…