今日は火曜日であり、私の粗末なマラソントレーニング計画によると、私は私の実行のためにマイルリピートを行うつもりです。私はまだそれらがまったく好きではありません。終わった後でも、「ええ！私はそれをしたことをとてもうれしく思います!!」 いいえ。「それは不快でした。終わってうれしいです。」 私の最新のビデオ 非正統派の本とNetflix評価 Book＆Netflixシリーズのレビュー – 非正統派。素晴らしいリッスン – 本、ポッドキャスト、視覚的な楽しみの評価シリーズ。 その他のビデオ 0秒の7分、28秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 07:28 カメの壮大な古い種族とうさぎの私はカメです。 展示物A：昨年フロリダで走っているだけでなく、カメの良い友達と とにかく、私は4×1マイルの繰り返しを走り、ある時点でジョガーの人が反対方向を走り、「素敵なペース！」と言いました。それは私に全体についてずっと気分が良くなりました 私の走りとシャワーの後、私は大量の水、スイカ、一晩のオート麦で喜びを感じました。 その他では、ブログのニュースに適していません… 私のフロリダのバグの咬傷は私の周りに赤いマークを残していますか？！今は1週間以上経ちましたが、今回は彼らがいなければならないと思います。家に医師はいますか？私がフロリダにアレルギーがあるという私の義理へのメモと同様に、私にいくつかのゾロフトを処方していただけませんか？ありがとう。 Roosportプレゼント 私は1週間前に評価するためにこのRoosportポーチを手に入れ、散歩でそれを使用していました。これは、ポケットの上に折りたたまれ、ジッパーポケットがある磁気ポーチです。秘密からお金、ハムサンドイッチまで何でも持ち込むことができ、走るだけでなく走るためのハンドバッグやポケットベルトに代わる優れたものです。 これはまさにそれがどのように開いているかです – あなたはそれをあなたのウエストバンドに滑り込ませ、磁石がそれを所定の位置に保持します。 あなたの重要なもののためのジッパー. read more…