こんにちは！調子はどう？昨日は最も美しい秋の朝でした。これは理想的なランニング天気です！ 私のブルックスランニングシューズは、月曜日の雨の走りからまだ濡れていたので、私はそれを切り替えて、私の新しいソーコニー・キンバラ7を着ました。 私の最新ビデオ マラソントレーニング5日目 マラソントレーニングランニングブログ – 繰り返し繰り返します。トレーニング計画5日目。 その他のビデオ 0秒の4分34秒 次は マラソントレーニング6日目 01:19 ライブ 00:00 08:21 04:34 レクサスレースアップアーバイン10Kのコンテストでこれらを優勝したと思います。私はそれらを一度か二度しか着ていないので、今は完全なレビューをすることはできませんが、今のところそれらが好きです！彼らは軽量で、ぴったりで素晴らしい色です。 それは素晴らしい走りでしたが、私は帰りに迂回しなければなりませんでした。私が出かけたとき、道は開いていましたが、家に帰る途中で「トレイルは閉じた」と書かれた手書きのサインを見ました。私はそのように行く必要があり、場合によってはトレイルが実際に閉じられていないので、私はそれを走り回りました。いくつかの造園が起こっているか何かがあります。 まあ、それは本当に閉じられていたことが判明し、私は通りを渡って歩道で家に帰らなければなりませんでした。大きな問題ではない。しかし、私はこれが道が閉じられた理由であることがランダムだと思った：新鮮なオイル。オレンジカウンティのすべての走行経路をココナッツオイルで覆っていると思います。なぜなら、それは肌にとって素晴らしいものであり、地面にも素晴らしいはずだからです。 私は家に帰ってラスベガスに新鮮なオイルの迂回路について話しましたが、彼は猫が食べ物を調理したり走らせたりしないように気にしないと言いました。 朝食は、デリ・ターキーとトーストで調理された卵でした。トーストをすぐに一口食べます。なぜなら、それがおいしいことを確認して確認することが不可欠だからです。 メールをチェックしません。多くのパッケージが私のドアに来ます – しかし、時々私は素晴らしいものを手に入れます。昨日、私は2つの素晴らしい驚きを得ました！ まず、SRは私に体重を獲得するのが好きだからクッキーを送ってくれました。彼女は私に一度も試したことがないと言っていたので、彼女は私にいくつかの完全なクッキーを送ってくれました。 彼女が引っ越したので、私たちはお互いに物事を郵送して、良い/面白い/ランダム/連絡を取り合っています。私は彼女にバナナを送るつもりだと思います。それは素晴らしいランニング燃料だからです。 プロのヒント：電子レンジに入れてください。とても良い！ これらは、プロテインバーの近くのヘルスフードストアで見ました。 Amazonを通じてオンラインで購入することもできます。少し高価ですが、とても大きいです。 そして、プロクレッションは私にポルカ・ドット・ソックスのペアを送ってくれました。愛。ポルカドットが大好きです!!. read more…