これは、ロンドンオリンピックの前に行ったプロジェクトです。女性ハンドボール選手の汗料金に関するいくつかの興味深いデータが提示されています。

Int J Sport Nutr Metab。 2014年7月14日[印刷前のEPUB]

6日間の競争力のあるトーナメントの間のエリート女性ハンドボール選手の身体的要求と流体バランスの評価

Cunniffe B1、Fallan C、Yau A、Evans GH、Cardinale M.

著者情報

概要

エリート女性選手の競争上のハンドボールトーナメントを横切る飲酒行動、汗損失、運動強度にはほとんどデータがありません。 5ゲームを含む6日間のトーナメントと2つのトレーニングセッションを含む6日間のトーナメントと2つのトレーニングセッションを含む17の国際プレーヤーで、心拍数(HR)、流体バランスおよび汗電解質含有量を検討しました(23±2°C、30±2%相対湿度)。アクティブプレイ(有効)は、HRが155±14 BPM(80±7.5%HRmax)であり、大部分の時間(64%)が強度で運動する> 80%HRmaxで運動していた。ゲーム中の(SD)汗速度を示す(SD)汗料金は1.02±0.07 L・H-1であり、56%の場合は流体摂取量が一致したか、または汗損失を超えていた。運動中の推定汗損失と流体摂取量の間に重要な関係が観察された(R2 = 0.121、P = 0.001)。汗ナトリウム濃度を示す38±10mmol-1であり、プレーヤーの汗速度と強度で運動した時間> 90%HRmax(R2 = 0.181、p = 0.001)との間で有意な関連付けが観察された。流体および電解質の損失は、エリートの女性ハンドボール選手に依存する作業速度に依存しているように見えます。アスリート間のバリエーションが大きいため、特定のプレイヤーのみのためにターゲットテクニックを呼び出すことができます。

PMID:

25029700

[PubMed – 出版社によって提供されているように]

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