こんにちは、月曜日に喜んで！ Zumbaのトレーニングの疲れの日にもかかわらず、私はMTVミュージックビデオ賞を見るために遅れて起きました。 Adele Singを聞くのは私の心を傷つけますが、良い意味で、あなたは知っていますか？ 今朝目が覚めたのは大丈夫です – 私の首は少し良くなりましたが、私のITバンドはとても硬いです。それで、私は今日走りをスキップし、雑誌を持ってゆっくりと散歩します。それから、私は自分自身を伸ばします。 私の最新ビデオ 旅行ジェーンレビュー Travel Jane Portable rulinal Review。 その他のビデオ 0秒の8分、1秒 次は それから彼女はいなくなった – 書評 04:20 ライブ 00:00 08:21 08:01 朝食に欲しいものを決めながら、ベンの大豆チョリソをいくつか食べました。最終的には、オートミール、シリアル、ヒマワリの種子バター、アーモンドミルクを添えたパイナップルカッテージチーズを磨き上げました。奇妙なコンボですが、おいしいです。 2011年8月29日の月曜日のミニゴール ワークアウトプラン： 月曜日：散歩、ストレッチ、腹筋 火曜日：9マイルのテンポ. read more…