こんにちは！今日は私の2番目の好みの日です – ナショナルランニングデイ!! （感謝祭は常に永遠に＃1です。）
「どうやってランニングを始めたの？」または「ランニングストーリーは何ですか？」と尋ねられます。つい最近、私はインタビューで尋ねられましたが、それについての特定のブログを書いたことがないと思いました。だからここにある…
私の最新のビデオ
私が一日に食べるもの – ランナー版
私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。
その他のビデオ
次は
ハイアチーバー – 素晴らしいリッスンブックレビュー
06:12
ライブ
00:00
08:21
14:26
私のランニングストーリー
（私は疲れているだけでなく、走らなければならないので凝縮しました…）
昔々、ぽっちゃりした赤毛のメキシコの女の子がいました。彼女は彼女の良い友達よりも大きかっただけでなく、それが彼女に複雑なものを提供しました。彼女は、ハイ施設の終わりまで、ダイエットを開始し、体重を減らすために運動することを決めたときにそれを扱いました。
彼女は友達と一緒に歩き始めました。彼らは歩いているだけでなく歩き、歩いただけでなく歩いた…彼女の良い友人が彼女が期待していたので彼女を捨てるまで、そして一人で一人で歩かなければならなかった。
彼女は退屈しました。それで、彼女は少し走ることにしました。おい！それは親切だったので、彼女は翌日もう少し走りました。いつか彼女は45分間続けて走った。彼女はそれが好きだった。
モニカンは10kにサインアップしました。爆発でした！彼女がもっと望んでいただけでなく、彼女はハーフマラソンのために訓練しました。その後、彼女は完全なマラソンを走らせたいと考え、26.2マイルまでの旅を文書化するためにブログを始めることにしました。
そして残りは歴史です…
ランニングは今の私の人生です。それは私の趣味です。それは私の仕事です。それは私の脱出です。それは私の治療です。それは私のお気に入りです。
私はあなたが走るべきだとは思わないが、私はあなたがそれをするだけでなく、あなたがやりたいことを発見すべきだと信じている。
全国ランニングデイと割引を祝う方法
以下は、ナショナルランニングデイを祝う方法のリストと、ランナー向けのクーポンと同様に、いくつかの優れた割引率を祝うことができます。
1.実行します。こんにちは。
2.炭水化物負荷。
3.ランニングマガジンを入手 – 女性のランニングマガジンは1ドルで問題
4.レースの兆候！
2014年6月4日に開催されるすべての競争相手グループ、Inc。シリーズの1日のコスト削減
国内のロックンロールオフオフオフオフロールフル、ハーフ、リレー、バイク
5k、10k、ミニから5ドル
int’l rnrから5ユーロ
Carlsbad 5000から5ドル
女性のランニングシリーズから20ドル
トリロックから20ドル（国を除く）
5.ツイート！ National Running Dayで#Imarunnerを利用するたびに、TimeXはBoomer Esiason Foundationのチームブーマープログラムに5,000ドルもの5ドルを寄付します。同様に、TimeX Sports Facebookタブで「I Am A Runner」ストーリーを共有できます。ハッシュタグ#imarunnerまたはFacebookタブで材料を寄付する個人も同様に、Timex®Ironman®Watchesを獲得する可能性があります。
6. iPhoneとAndroidsに提供される電話アプリであるCharity Milesで実行します。無料のアプリをダウンロードし、オプションの慈善団体を選択し、スタートをヒットします。各マイルが走って、選択した慈善団体への寄付をもたらします。
7.ランをチェックアウトして、繰り返し食べる。 < - 少なくとも、それらの1つをリスティングから確実に渡ることができます！
8.スプレッドシャツの店でRuneAtrepeatギアを入手してください。
質問：正確には、どのようにしてナショナルランニングデーを祝っていますか？
ワークブックを送ってください
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私のランニングストーリー
（私は疲れているだけでなく、走らなければならないので凝縮しました…）
昔々、ぽっちゃりした赤毛のメキシコの女の子がいました。彼女は彼女の良い友達よりも大きかっただけでなく、それが彼女に複雑なものを提供しました。彼女は、ハイ施設の終わりまで、ダイエットを開始し、体重を減らすために運動することを決めたときにそれを扱いました。
彼女は友達と一緒に歩き始めました。彼らは歩いているだけでなく歩き、歩いただけでなく歩いた…彼女の良い友人が彼女が期待していたので彼女を捨てるまで、そして一人で一人で歩かなければならなかった。
彼女は退屈しました。それで、彼女は少し走ることにしました。おい！それは親切だったので、彼女は翌日もう少し走りました。いつか彼女は45分間続けて走った。彼女はそれが好きだった。
モニカンは10kにサインアップしました。爆発でした！彼女がもっと望んでいただけでなく、彼女はハーフマラソンのために訓練しました。その後、彼女は完全なマラソンを走らせたいと考え、26.2マイルまでの旅を文書化するためにブログを始めることにしました。
そして残りは歴史です…
ランニングは今の私の人生です。それは私の趣味です。それは私の仕事です。それは私の脱出です。それは私の治療です。それは私のお気に入りです。
私はあなたが走るべきだとは思わないが、私はあなたがそれをするだけでなく、あなたがやりたいことを発見すべきだと信じている。
全国ランニングデイと割引を祝う方法
以下は、ナショナルランニングデイを祝う方法のリストと、ランナー向けのクーポンと同様に、いくつかの優れた割引率を祝うことができます。
1.実行します。こんにちは。
2.炭水化物負荷。
3.ランニングマガジンを入手 – 女性のランニングマガジンは1ドルで問題
4.レースの兆候！
2014年6月4日に開催されるすべての競争相手グループ、Inc。シリーズの1日のコスト削減
国内のロックンロールオフオフオフオフロールフル、ハーフ、リレー、バイク
5k、10k、ミニから5ドル
int’l rnrから5ユーロ
Carlsbad 5000から5ドル
女性のランニングシリーズから20ドル
トリロックから20ドル（国を除く）
5.ツイート！ National Running Dayで#Imarunnerを利用するたびに、TimeXはBoomer Esiason Foundationのチームブーマープログラムに5,000ドルもの5ドルを寄付します。同様に、TimeX Sports Facebookタブで「I Am A Runner」ストーリーを共有できます。ハッシュタグ#imarunnerまたはFacebookタブで材料を寄付する個人も同様に、Timex®Ironman®Watchesを獲得する可能性があります。
6. iPhoneとAndroidsに提供される電話アプリであるCharity Milesで実行します。無料のアプリをダウンロードし、オプションの慈善団体を選択し、スタートをヒットします。各マイルが走って、選択した慈善団体への寄付をもたらします。
7.ランをチェックアウトして、繰り返し食べる。 < - 少なくとも、それらの1つをリスティングから確実に渡ることができます！ 8.スプレッドシャツの店でRuneAtrepeatギアを入手してください。 質問：正確には、どのようにしてナショナルランニングデーを祝っていますか？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア
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