私はパンケーキの悪魔です。つまり、朝食を装ったデザートで一日を始めることができるときはいつでも、私は入っています。しかし、退廃的な食事を健康にするために扱うことができればさらに良いことです。私が好むだけでなく、パンケーキを「健康的なスタイル」にする方法がたくさんあります（私の家庭が言うように）。
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私はグルテンフリーの食事をしていないので、これらのカボチャのパンケーキをGフリーにしていませんでしたが、セリアック病であることが起こることは幸せな利点です
今、私はGarbanzo Beansが好きなので、Garbanzo Bean粉を利用することに非常に興奮していました（Whole Foods Find）。新しいコンポーネントで料理はいつも楽しいです。ただし、豆粉を食べたいと思っていない場合は、あらゆる種類の小麦粉オプションを利用できます。
グルテンフリーのカボチャのパンケーキ
材料：
1/2Cエッグホワイト（または2個の卵）
1/4Cカボチャ
1/4C Garbanzo Bean Flall（またはお好みの小麦粉）
小さじ1/2。それぞれ：パンプキンパイスパイス、ステビア、重曹、ベーキングパウダー
ダッシュオルト
1杯チアシード（オプション）
道順：すべての材料を混ぜます。ホットグリッドルをよく塗ります – これらの「ケーキにはオイルが含まれていないため、付着する傾向があります。料理。シロップ、ピーナッツバター、バナナ、オリーブなどをトップ。食べる。
ピーナッツバター、バナナ、カボチャバターのオプションの今日のトッピング。悲しいことに、私はシロップを出ません。
私は通常、このバッチから2つか3つのパンケーキを取り出しようとします。 1つの大きなパンケーキの作品を調理することは、ひっくり返る大胆な成果です！
キラーグルテンフリーレシピはありますか？
ウディのグルテンフリーリビングネイバーフッドは、グルテンフリーレシピコンテストを開催しています！
大賞チャンピオンはカリフォルニアに旅行します！ええと、今日は77度と明日82度になるでしょう。だから、あなたはそれを望んでいると思います。
同様に、このビジネスには、Gフリーの場合は、サポートと情報のためのグルテンフリーの近隣サイトがあります。
これは、ウディのグルテンフリーに代わって私によって書かれたスポンサーの会話です。意見とテキストはすべて私のものです。
質問：調理したり食べたりする新しいコンポーネントを探していますか？最近どのような新しい成分/食べ物を試しましたか？
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