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ライブ
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これは、300ポンドの2部のポッドキャストシリーズのパート1であり、レースディレクターへのこのバイラルレターで実行されます。 runeatrepeat.comは、彼の好みのギアと靴であるMartinus Evansの写真を調べてください。同様に、もう1つの観点から物事を見るのは難しいです。 Instagramで@RuneAtrepeatを遵守してください。そうすれば、お見逃しなく！
今日、私は300ポンドからのマルティヌス・エヴァンスと走っているだけでなく、違うことをしていると話しています。これは2つのエピソードのパート1です。
私たちはそれを分割しています。彼の最近の投稿について話していたので、パックの後ろからレースディレクターへの公開書簡です。
しかし、私たちは、彼が最初のマラソンの後にランニング、減量、set折をどのように発見したかについて正確に話すことから始めました。
ランニングは難しいです。
減量は困難です。
そして彼は後退しましたが、続けていました。私たちが心に留めておくことは非常に重要です – 私たちが直面するものをすべて選択し続けてください。
set折があります。成功は、セットバックをどのように管理するかによって理解されます。
ここで新しい？私はモニカ・オリバスです。また、最初のフルマラソンと減量の旅のための紙のトレーニングにruneatrepeat.comをプロデュースしました。私が自分の人生を共有している間、このサイトは世界中のランナー、食べる人、オンライン仲間の素晴らしい地域、そして今ではこのポッドキャストです！
Eat Repeec.comをもっと多くのことを検査するだけでなく、Instagramで@RuneAtrepeatを遵守してください。
ポッドキャストウォームアップ：
しばらく前にテッドラジオアワーのポッドキャストを聞いた。それは、私たち全員がどのように違うかだけでなく、他の人の視点から物事を見るのがどれほど難しいかについて正確にどのように違うかについてだと思います。大学の教授と同様に…
今日（またはそれが遅れている場合は明日）あなたが他の誰かの見解から何でも見ようとしたと想像してみてください。
あなたが今日持っているすべての相互作用 – 他の人の靴に身を置いて、注意深く耳を傾けてください。その後、自分の設定に身を置いて、彼らがどのように感じているかを正確に感じようとします…彼らがそれをどのように見るかを正確に正確に見てください。
それらを理解してみてください – それらを判断するのではありません。理解する – 彼らがあなたをどのように見るか、彼らが世界をどのように見ているか、あなたが応答する前に彼らがどのように感じているかを正確に見る方法。
私たちは皆、最善を尽くしています。また、誰かがあなたが間違っていると信じている、または奇妙であるか、不健康なことなどをしているとき…理由があります。あなたが彼らを忙しく判断しているなら、誰かと仲間になるか、彼らを支援することは本当に難しいです。
だから今日、私はあなたが鈍くなり、信じられないほど開かれた心で観察することを困難にします。あなたの周りの人々は本当に誰ですか。
そして、私の一部は、その話が本当に私に固執しているので、それが重要だと思うので、これを述べています。しかし、同様に – 私はマルティヌスで決定していることに気付きました。私は彼のように感じます。わかった。私は太りすぎを感じます – または、私はいつもぽっちゃりとして決定するように（私がいつも私が太っていると信じている理由について私の出版物を参照してください）。私もそれが好きです。私たちは、私たちが人生の一部をどのように経験したかについて、私たちがまったく同じレベルで同じであるので、私は特定の人々とリンクしているように感じるのが好きです。
そして、人々がそれを手に入れていないので、私たちと一緒に決心しないので、人々が示すと信じることは不幸になりました。
それから、私は…私が決定した誰かを気遣うのは簡単だと気づきました。本物の困難は、私が同意しない、または典型的なものを持っている人を理解するだけでなく、試してみることです。
それで – 私はあなたが心を開いているだけでなく、今日の心を開くように動機付けます。インタビューに行きましょう…
Martinus Evansはクリエイターであり、ブログの背後にある声、ポッドキャスト300ポンド、ランニングです。 Runner’s World、Self.com、Online Strong、Shape Magazineなどで紹介されています。
彼は彼の医師が彼をFatと呼んだ後、2012年に走り始め、彼がマラソンを走るつもりだと言ったときに笑った。
それ以来、彼は30以上のレースを走っており、世界中のより大きなランナーの動機となっています。
最近、彼は最近出版された記事：パックの後ろからレースディレクターへの公開書簡で、ランニング近所の話でした。
300ポンドからのMartinus Evansとポッドキャストの実行
医師が彼が太りすぎだと言った後、マラソンを走ることにしました。彼はソファから5Kトレーニング計画から始めました。彼は物理的なフィットネスと究極を開発しました300ポンドとレースディレクターへのポッドキャストレターを実行する（###）Audio Playerhttps：//media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_101.mp3
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今日、私は300ポンドからのマルティヌス・エヴァンスと走っているだけでなく、違うことをしていると話しています。これは2つのエピソードのパート1です。
私たちはそれを分割しています。彼の最近の投稿について話していたので、パックの後ろからレースディレクターへの公開書簡です。
しかし、私たちは、彼が最初のマラソンの後にランニング、減量、set折をどのように発見したかについて正確に話すことから始めました。
ランニングは難しいです。
減量は困難です。
そして彼は後退しましたが、続けていました。私たちが心に留めておくことは非常に重要です – 私たちが直面するものをすべて選択し続けてください。
set折があります。成功は、セットバックをどのように管理するかによって理解されます。
ここで新しい？私はモニカ・オリバスです。また、最初のフルマラソンと減量の旅のための紙のトレーニングにruneatrepeat.comをプロデュースしました。私が自分の人生を共有している間、このサイトは世界中のランナー、食べる人、オンライン仲間の素晴らしい地域、そして今ではこのポッドキャストです！
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しばらく前にテッドラジオアワーのポッドキャストを聞いた。それは、私たち全員がどのように違うかだけでなく、他の人の視点から物事を見るのがどれほど難しいかについて正確にどのように違うかについてだと思います。大学の教授と同様に…
今日（またはそれが遅れている場合は明日）あなたが他の誰かの見解から何でも見ようとしたと想像してみてください。
あなたが今日持っているすべての相互作用 – 他の人の靴に身を置いて、注意深く耳を傾けてください。その後、自分の設定に身を置いて、彼らがどのように感じているかを正確に感じようとします…彼らがそれをどのように見るかを正確に正確に見てください。
それらを理解してみてください – それらを判断するのではありません。理解する – 彼らがあなたをどのように見るか、彼らが世界をどのように見ているか、あなたが応答する前に彼らがどのように感じているかを正確に見る方法。
私たちは皆、最善を尽くしています。また、誰かがあなたが間違っていると信じている、または奇妙であるか、不健康なことなどをしているとき…理由があります。あなたが彼らを忙しく判断しているなら、誰かと仲間になるか、彼らを支援することは本当に難しいです。
だから今日、私はあなたが鈍くなり、信じられないほど開かれた心で観察することを困難にします。あなたの周りの人々は本当に誰ですか。
そして、私の一部は、その話が本当に私に固執しているので、それが重要だと思うので、これを述べています。しかし、同様に – 私はマルティヌスで決定していることに気付きました。私は彼のように感じます。わかった。私は太りすぎを感じます – または、私はいつもぽっちゃりとして決定するように（私がいつも私が太っていると信じている理由について私の出版物を参照してください）。私もそれが好きです。私たちは、私たちが人生の一部をどのように経験したかについて、私たちがまったく同じレベルで同じであるので、私は特定の人々とリンクしているように感じるのが好きです。
そして、人々がそれを手に入れていないので、私たちと一緒に決心しないので、人々が示すと信じることは不幸になりました。
それから、私は…私が決定した誰かを気遣うのは簡単だと気づきました。本物の困難は、私が同意しない、または典型的なものを持っている人を理解するだけでなく、試してみることです。
それで – 私はあなたが心を開いているだけでなく、今日の心を開くように動機付けます。インタビューに行きましょう…
Martinus Evansはクリエイターであり、ブログの背後にある声、ポッドキャスト300ポンド、ランニングです。 Runner’s World、Self.com、Online Strong、Shape Magazineなどで紹介されています。
彼は彼の医師が彼をFatと呼んだ後、2012年に走り始め、彼がマラソンを走るつもりだと言ったときに笑った。
それ以来、彼は30以上のレースを走っており、世界中のより大きなランナーの動機となっています。
最近、彼は最近出版された記事：パックの後ろからレースディレクターへの公開書簡で、ランニング近所の話でした。
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医師が彼が太りすぎだと言った後、マラソンを走ることにしました。彼はソファから5Kトレーニング計画から始めました。彼は物理的なフィットネスと究極を開発しました
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今日、私は300ポンドからのマルティヌス・エヴァンスと走っているだけでなく、違うことをしていると話しています。これは2つのエピソードのパート1です。
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しかし、私たちは、彼が最初のマラソンの後にランニング、減量、set折をどのように発見したかについて正確に話すことから始めました。
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そして彼は後退しましたが、続けていました。私たちが心に留めておくことは非常に重要です – 私たちが直面するものをすべて選択し続けてください。
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ここで新しい？私はモニカ・オリバスです。また、最初のフルマラソンと減量の旅のための紙のトレーニングにruneatrepeat.comをプロデュースしました。私が自分の人生を共有している間、このサイトは世界中のランナー、食べる人、オンライン仲間の素晴らしい地域、そして今ではこのポッドキャストです！
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しばらく前にテッドラジオアワーのポッドキャストを聞いた。それは、私たち全員がどのように違うかだけでなく、他の人の視点から物事を見るのがどれほど難しいかについて正確にどのように違うかについてだと思います。大学の教授と同様に…
今日（またはそれが遅れている場合は明日）あなたが他の誰かの見解から何でも見ようとしたと想像してみてください。
あなたが今日持っているすべての相互作用 – 他の人の靴に身を置いて、注意深く耳を傾けてください。その後、自分の設定に身を置いて、彼らがどのように感じているかを正確に感じようとします…彼らがそれをどのように見るかを正確に正確に見てください。
それらを理解してみてください – それらを判断するのではありません。理解する – 彼らがあなたをどのように見るか、彼らが世界をどのように見ているか、あなたが応答する前に彼らがどのように感じているかを正確に見る方法。
私たちは皆、最善を尽くしています。また、誰かがあなたが間違っていると信じている、または奇妙であるか、不健康なことなどをしているとき…理由があります。あなたが彼らを忙しく判断しているなら、誰かと仲間になるか、彼らを支援することは本当に難しいです。
だから今日、私はあなたが鈍くなり、信じられないほど開かれた心で観察することを困難にします。あなたの周りの人々は本当に誰ですか。
そして、私の一部は、その話が本当に私に固執しているので、それが重要だと思うので、これを述べています。しかし、同様に – 私はマルティヌスで決定していることに気付きました。私は彼のように感じます。わかった。私は太りすぎを感じます – または、私はいつもぽっちゃりとして決定するように（私がいつも私が太っていると信じている理由について私の出版物を参照してください）。私もそれが好きです。私たちは、私たちが人生の一部をどのように経験したかについて、私たちがまったく同じレベルで同じであるので、私は特定の人々とリンクしているように感じるのが好きです。
そして、人々がそれを手に入れていないので、私たちと一緒に決心しないので、人々が示すと信じることは不幸になりました。
それから、私は…私が決定した誰かを気遣うのは簡単だと気づきました。本物の困難は、私が同意しない、または典型的なものを持っている人を理解するだけでなく、試してみることです。
それで – 私はあなたが心を開いているだけでなく、今日の心を開くように動機付けます。インタビューに行きましょう…
Martinus Evansはクリエイターであり、ブログの背後にある声、ポッドキャスト300ポンド、ランニングです。 Runner’s World、Self.com、Online Strong、Shape Magazineなどで紹介されています。
彼は彼の医師が彼をFatと呼んだ後、2012年に走り始め、彼がマラソンを走るつもりだと言ったときに笑った。
それ以来、彼は30以上のレースを走っており、世界中のより大きなランナーの動機となっています。
最近、彼は最近出版された記事：パックの後ろからレースディレクターへの公開書簡で、ランニング近所の話でした。
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医師が彼が太りすぎだと言った後、マラソンを走ることにしました。彼はソファから5Kトレーニング計画から始めました。彼は物理的なフィットネスと究極を開発しました300ポンドとレースディレクターへのポッドキャストレターを実行する（###）Audio Playerhttps：//media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_101.mp3
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しかし、私たちは、彼が最初のマラソンの後にランニング、減量、set折をどのように発見したかについて正確に話すことから始めました。
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あなたが今日持っているすべての相互作用 – 他の人の靴に身を置いて、注意深く耳を傾けてください。その後、自分の設定に身を置いて、彼らがどのように感じているかを正確に感じようとします…彼らがそれをどのように見るかを正確に正確に見てください。
それらを理解してみてください – それらを判断するのではありません。理解する – 彼らがあなたをどのように見るか、彼らが世界をどのように見ているか、あなたが応答する前に彼らがどのように感じているかを正確に見る方法。
私たちは皆、最善を尽くしています。また、誰かがあなたが間違っていると信じている、または奇妙であるか、不健康なことなどをしているとき…理由があります。あなたが彼らを忙しく判断しているなら、誰かと仲間になるか、彼らを支援することは本当に難しいです。
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それで – 私はあなたが心を開いているだけでなく、今日の心を開くように動機付けます。インタビューに行きましょう…
Martinus Evansはクリエイターであり、ブログの背後にある声、ポッドキャスト300ポンド、ランニングです。 Runner’s World、Self.com、Online Strong、Shape Magazineなどで紹介されています。
彼は彼の医師が彼をFatと呼んだ後、2012年に走り始め、彼がマラソンを走るつもりだと言ったときに笑った。
それ以来、彼は30以上のレースを走っており、世界中のより大きなランナーの動機となっています。
最近、彼は最近出版された記事：パックの後ろからレースディレクターへの公開書簡で、ランニング近所の話でした。
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医師が彼が太りすぎだと言った後、マラソンを走ることにしました。彼はソファから5Kトレーニング計画から始めました。彼は物理的なフィットネスと究極を開発しました
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