こんにちは！ハッピー9月!!調子はどう？私のお気に入りの走りと8月からの食事と9月のゴールで、私は簡単なハイライトの投稿を持っています!!何か設定しましたか？ 2017年には4か月しか残っていません。楽しい目標を設定し、実行中の目標を設定します。走ったときに時間が飛んでいます！
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Pysch Wardの私の素敵なパートナー：回顧録 – 書評
Pysch Wardの私の素敵なパートナー：回顧録
マーク・ルカッハによる
2017年にリリースされたベストセラー回顧録のオーディオブックレビュー。
聞いてくれませんか？
Audibleで入手可能な本の簡単なレビューを共有しています。
Amazonから：
精神疾患によって再定義され、愛の力を確認する若い結婚の心を痛める、しかし希望に満ちた回想録。
マークとジュリアの人生は、おとぎ話のロマンスとして始まりました。彼らは18歳で恋に落ち、24歳で結婚し、すぐにサンフランシスコで夢の生活を始めました。しかし、ジュリアが27歳だったとき、彼女は恐ろしく予想外の精神病の休憩に苦しみ、1か月近く精神病棟に上陸しました。ある日、彼女は活気があり、よく調整されていました。次は、彼女は妄想的で自殺し、彼女の愛する人が安全ではないと確信しました。
質問：
あなたは今どの本やポッドキャストを聴いていますか？
次に何を聞くべきですか？！
本やその他のレビューへのリンクはruneatrepeat.comにあります
その他のビデオ
0秒の5分、31秒
次は
アメリカのダートブックレビュー
12:07
ライブ
00:00
08:21
05:31
まず、8月からの最高の食べ物とフィットネスの投稿について話しましょう…
*RERポッドキャストは労働者の日のために休憩を取っており、来週戻ってきます。
2017年8月最高のランニングとフードブログの投稿
好きな走り
私はこれがクレイジーに聞こえるだろうと知っています…しかし、8月からの私のお気に入りの走りはパームスプリングスでの実行でした。
はい、101度でした。
はい、私はサウナの中を走っているように感じました。
はい、ランダムな通行人は、水を飲むために立ち止まったときに、7-11の車両駐車場でSRと私と話を始めました。
はい、とにかく私はそれを愛していました。なぜなら、私は私の一人の仲間と一緒に走り去ったからです。彼女は私の唯一のランニングバディで、私は彼女が恋しいです。追いつくのは本当に素晴らしかったです。まあ、人生に追いつきます…暑さのために私たちが非常に遅かったので走るのではありません。それは私のお気に入りでした！
ここでそれをチェックしてください – >何をすべきか、そしてパームスプリングスでやるべきではありません
好きな食事
マグカップのレシピでの健康的なフレンチトースト< - 全粒穀物、タンパク質を備えた超簡単な朝食、PBでそれを上にします。それもいっぱいになります！
と
チリレレノキャセロールレシピ< - 私の家族との大ヒット
お気に入りの投稿繰り返したいです
私はまだポッドキャスティングについて学んでいます - そして、最初のいくつかのエピソードは少しびくびくしていることを知っています。ですから、この新しい努力に関するすべてのサポートと愛に本当に感謝しています。ありがとう！私はそれが良くなっていることを約束します。
RERポッドキャストが大好きです。さまざまなランナーからのランニング、食べ物、生活に関するヒントやアドバイスを共有できるからです。あなたがそれから価値のあるものを手に入れていることを願っています。それをチェックして、あなたがもっと聞きたいことを教えてください！
私のお気に入りの投稿は私のポッドキャストの投稿のいくつかです -
何百ものレースを実行して終了することについてすべてを聞きたい場合は、最後にリサジャクソンとの私のチャットをここでチェックしてください。そして、あなたがもっと欲しいなら - 彼女の本のあなたのペースまたは私の本をチェックしてください？
MCMランナーのJuan Hernandezとのインタビューをチェックして、メンタルヘルスリソースについては投稿の底をチェックしてください。
ボーナスリピート：レクサスレースアップソサルレース /ロックアンドロールマラソンシリーズ /レベルレースシリーズなど、非常に多くの5K、10K、ハーフ、フルマラソンレースのクーポンコードのレース割引ページをチェックしてください！
9月の目標
InstagramとFacebookのライブビデオで9月の目標を共有しました。あなたがそこに私をフォローしていることを確認してください - 私はもっとライブビデオとアップデートをするつもりです！
あなたがそれを見逃した場合...私の9月の目標は、具体的にランニングやダイエットの目標ではありません。彼らはちょっとランダムです！
1.毎日InstagramとFacebookでの実行、トレーニング、または休憩日でチェックインします。 （関連 - どこでたむろしますか？わからないので両方をやっています。）
2.パドルボードを4回立ち上げます。
3.「はい、…」 - >すべてに対する私の応答を前向きに始めます。
質問：8月からの最高の走りまたは食事は何でしたか？
あなたの9月の目標は何ですか？
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質問：
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好きな走り
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