脱水により、バトルスポーツの死亡と死亡が十分に文書化されました。 この戦闘にもかかわらず、スポーツアスリートは競争上の優位性をもたらすという認識の下で、これらの方法を継続しています。 最近の調査研究が、より低い体重クラスでの競合の利点が、スタミナのあらゆる種類の減少と脱水によって引き起こされる爆発性のバランスをとる可能性があることを発見して、悲しいことに発表されました。
「筋肉収縮速度、スタミナ、および競争力のあるオリンピックバトルスポーツにおけるさまざまな程度の低水和に準拠した発電の変更」というタイトルの最近の研究は、今月、世界のスポーツ栄養協会のジャーナルで発表され、163の戦闘に準拠していました。 2013年のシニアスペインナショナルチャンピオンシップ中のスポーツアスリート。
アスリートは全員、オリンピックのバトルスポーツ（ボクシング、レスリング、またはテクウォンが競い合いました。
この調査研究では、アスリートの84％がEvaluate INS（42％がひどく脱水された）で脱水され、これらのアスリートは競争の時までにEuhydrationレベルに達しなかった評価に準拠していることを再水分化しました。
アスリートの63％は、体重を増やしたものよりも高いフルウェイトクラスで競合するまで水分補給しました。
調査研究では、アスリートは、INSの評価と競争のための再水分化に準拠するだけでなく、異なる筋肉量のスタミナと出力エクササイズを経験しました。 脱水型アスリートは神経筋のパフォーマンスを低下させましたが、これらの筋肉量の機能損失は、競争の時までに再水和で部分的に回復しました。
この調査研究は、著者がそのように締めくくることを導くために著者を導くために最も脱水されたメダルの勝者の中に置かれたメダルの勝者が「アスリートの習慣的な体重の下での体重分類で競合することの利点が、やや競合することの不利な影響のバランスをとることを発見しました。 低湿性。」
アスリートが安全性に関する結果にはるかに触発されている場合があることを考えると、この調査研究では、アスレチック委員会や他のバトルスポーツ規制機関の継続的な要件が強調されており、極端な極端な削減の危険性と保証を保証することを強調しています。 その実用的な方法は、自分自身から熱心なアスリートを保護するための場所にあります。
完全な調査研究はここで発見されています。
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読み込みのように…
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