を低下させる

少量では、ストレスホルモンのコルチゾールは驚くほど有用ですが、そのレベルの継続的に上昇したレベルは悪いことです…ほぼすべてのものです。 私たちは古い科学雑誌で掘り下げてきましたが、幸いなことに、体内のコルチゾールの量を30〜40%削減する簡単な方法があります。 毎日25 mgのDHEAを服用し、ボブはあなたの[逆毒性]叔父です。

少量では、ストレスホルモンのコルチゾールは驚くほど有用ですが、そのレベルの継続的に上昇したレベルは悪いことです…ほぼすべてのものです。 私たちは古い科学雑誌で掘り下げてきましたが、幸いなことに、体内のコルチゾールの量を30〜40%削減する簡単な方法があります。 レアル・ソシエダジャージー 毎日25 mgのDHEAを服用し、ボブはあなたの[逆毒性]叔父です。

少量では、ストレスホルモンのコルチゾールは驚くほど有用ですが、そのレベルの継続的に上昇したレベルは悪いことです…ほぼすべてのものです。 私たちは古い科学雑誌で掘り下げてきましたが、幸いなことに、体内のコルチゾールの量を30〜40%削減する簡単な方法があります。 毎日25 mgのDHEAを服用し、ボブはあなたの[逆毒性]叔父です。

DHEA補給のコルチゾール削減の側面は、私たち自身の発見ではありません。 読者が以下にYouTubeのクリップを送ってくれました。ジェフアンダーソンは、胸部で脂肪を失いたい男性に毎日25 mgのDHEAを摂取するようにアドバイスします。 この領域での脂肪沈着は、コルチゾールによるものであるとアンダーソンは言います。毎日低用量のDHEAを摂取することでコルチゾールレベルを下げることができます。

男性が実際にDHEAを服用することでPEC脂肪を減らすことができるかどうかはわかりませんが、DHEAの補給がコルチゾールレベルを低下させるという考えは水を保持します。 少なくとも、2003年にピッツバーグ大学の研究者が69歳の男性と女性が毎日15日間200 mg DHEAを服用することを獲得した研究を発見しました。 [J Clin Psychopharmacol。 2003年2月; 23(1):96-9。]

補足は8日目に始まり、22日目まで続きました。以下の図のバーは、各日の参加者の血液中のコルチゾールの量を示しています。

DHEAの結果としてのコルチゾールレベルの低下は、男性よりも女性の方が大きかった。 男性のコルチゾールのレベルは下がりましたが、すべての日に減少は統計的に有意ではありませんでした。

200 mg DHEAの毎日の投与量がハイサイドにあります。 研究者は、ほとんどの研究で1日あたり50 mg DHEAの用量を使用しています。 2006年、イタリアの研究者は、コルチゾールレベルに対するDHEAのかなり低い用量の効果に関する研究の結果を発表しました。 [Gynecol Endocrinol。 2006年11月; 22(11):627-35。]

イタリア人は、50〜55歳の女性[下の図の暗いバー]と60〜65 [明るい色のバー] – 12か月間の毎日25 mgのDHEAを与えました。 0 = DHEA補給が開始される前のコルチゾールレベル。 2 = 3か月後; 3 = 6か月後。 4 = 12か月後。

上の図は、DHEAの補給がどのように機能するかを示しています。 これは、10マイクログラムACTHの投与がコルチゾールレベル、投与前、および3、6、12か月後の投与の影響を示しています。 ACTHは、副腎を刺激してコルチゾールを放出するメッセンジャーホルモンです。 ACTH分泌はストレス下で増加します。 DHEAの補給により、副腎はACTHに対する敏感さを低下させるようです。

DHEAを服用してコルチゾールのレベルを下げることを考えている場合は、眠る前にプロホルモンを服用する場合、おそらく最も効果があることに気付くでしょう。 睡眠中、DHEAレベルがピークに達します。 眠っている間もコルチゾールレベルもピークに達するため、コルチゾールを阻害することがその瞬間に最も効果的です。 論理的に聞こえますね。

デヒドロエピアンドロステロンの長期低用量経口投与は、閉経後早期および後期の女性における副腎皮質誘発性ホルモンに対する副腎反応を調節します。

Genazzani AR、Pluchino N、Begliuomini S、Gilliuomini M、Bernardi F、Pieri M、Casarosa E、Palumbo セビージャFCジャージー M、Genazzani AD、Luisi M.
ソース

イタリアのピサ大学ピサ大学婦人科および産科産科部門の生殖医学および児童発達局。 A.genazzani@obgyn.med.unipi.it

概要

目的:

老化プロセスは、循環Delta5-androgen DehydroepiandRosterone(DHEA)およびその硫酸塩エステルであるDehydroepiandrosterone硫酸(DHEAS)の低下に関連しています。 本研究の目的は、治療の3、6、12か月の前後に、副腎機能に対する長期(12か月)口腔DHEA投与(25 mg/日)の影響を評価することを目的としています。

方法:

50〜55歳(n = 10)および60〜65歳(n = 10)の2つの年齢層に属する閉経後女性が研究されました。 副腎機能は、デキサメタゾン(DXM)による抑制後、および副腎皮質皮質ホルモン(ACTH)(10ミクログボーラス)による刺激試験後の基礎条件で評価されました。 DHEA、DHEAS、アンドロステンジオン(DELTA4-A)、アロプレグナノロン、17-ヒドロキシプロゲステロン(17-OHP)およびコルチゾールの血清レベルを測定し、DHEA補給の具体に対する効果を測定しました。FIC副腎酵素経路は、前駆体/生成物比(17-OHP/コルチゾール、17-OHP/DELTA4-A、DHEA/DELTA4-AおよびDHEA/DHEAS)を計算することにより評価されました。

結果:

DHEA補給は、DHEAおよびDHEASレベルの年齢に関連した違いを無効にし、3〜6か月の治療後、コルチゾールを除くすべてのステロイドの著しい増加を誘発しました。 血清コルチゾールレベルは、若い被験者と高齢の両方の被験者の両方で、3か月目から減少しました。 ウェストハム・ユナイテッドFCジャージー DHEAの補給は、副腎ステロイド産生のDXM誘発抑制に影響しませんでした。 治療期間中、すべての副腎アンドロゲンとプロゲスチンはACTHに対する反応の有意な増加を示したが、コルチゾールの反応は大幅に減少した。 この結果は、治療中の前駆体/生成物比の変化によっても証明されるように、副腎酵素活性のDHEA誘発性の有意な変化を示唆しています。

結論:

慢性DHEA投与は、副腎機能の加齢に伴う変化を調節することにより、閉経後早期および後期の両方の女性のアンドロゲンとプロゲスチンの循環レベルを変更することができます。

PMID:17145649 [PubMed – Medlineのインデックス付き]

ソース:

Matt Weik、BS、CSCS、CPT、CSNによる湿疹
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