こんにちは！今朝、ラグナヒルズハーフマラソンを走りました。このレースは家の近くにすっごくあります私はそれを渡すことができませんでした。パケットを拾ってスタートラインに到達するのが簡単なときに大好きです。親愛なるレースディレクター、私のベッドから通りをもっと多くのレースをしてください。ありがとう。愛、モニカン。
レースは午前7時に始まり、スタートに到達するのに5分しかかからないので（ラグナヒルズモールで）、早すぎる目覚めはありませんでした。私の体は最近毎日午前5時30分に目を覚ますのが楽しいと思っているので、私はアラームの前に起きていました。
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私はこのハーフマラソンを過去に数回走らせました。私はそのリル・オル・アラスカのクルーズにいたので、去年走ることができませんでした。大きくない。今週、アラスカの犬のそりに乗るように招待されていなかったので、そりを引っ張っているように感じさせた丘陵レースを走ることにしました。
5K、10K、およびハーフマラソンはすべて同時に始まります。 5kはマイル3の周りでオフになり、10kはその後少しぶら下がっています。だから、それはスターティングラインでのとても楽しい群衆です。私は5Kランナーが最初にはるかに興奮しているように感じます。たぶん、彼らがその「余分な」10マイルを走らせる必要がないからです。知る。いずれにせよ、私は喜んでランナーのエネルギーが好きです！しかし、歩行者とランナーとベビーカーがすべて混合されているため、ゆっくりとゆっくりと1マイルになります。
ラグナヒルズハーフマラソンは、名前で最高のレースコースについての少しの手がかりを与えてくれます。それは丘陵です。
私がパケットピックアップに行ったとき、正面にあるボランティアの一人が言った、「なぜ私たちはこれをしているのですか？丘陵です！」
昨年スキップして以来、コースが本当に丘があるかを忘れていました。標高チャートはちょっと嘘をついているように感じます。それは確かにそのような大きな下り坂の状況のようには感じず、丘が示されているよりも急なように感じます。たぶん私の足は非常に疲れていました。バイクパスには、マイル9から12までのフラットがかなりあります。
コースの最大の部分は、アリソとウッズキャニオンウィルダネスパークのセクションです。本当にきれいです！
天気は走るのに最適でした。初期の「6月の暗がり」のおかげで曇りです。最後の群衆は素晴らしいですが、フィニッシュの前にかなり残忍な丘があります。それまでに私の足は完成しました。私はマイル10-13を費やして、レース後にアイスバスや凍結療法を行うべきであるかについて考えました。私の足はマイル10で行われました。
ラグナヒルズハーフマラソン仕上げ時間 – 1:48:12
レース後に楽しい家族祭りがあります。 5k、10k、ハーフマラソン、キッズレースがあるので、大きな家族のイベントです。 Socal Happinessのおかげで、フードトラックとジャンプハウスと理想的な天気があります。
フィニッシュラインで、私は彼女がビアガーデンに向かっていると言った友人を見つけました。ブーム。完全。私はLeannとSassyと彼女の友人と少しぶらぶらしていました。私はビールを飲んでいません（しかし、他のすべてを飲みます）ので、車に向かう前に少し追いつきました。
サッシーも走った！彼女はロングビーチの唯一のランナーの一人です。彼らはラマラソンとロングビーチマラソンのために訓練します。エリアにいる場合は、チームに参加する必要があります。 （質問があるか、情報が必要な場合は、Steve@socalrunning.comにトレーナーにメールを送信してください。夏のトレーニングを始めたばかりのようです。
シャトルを待つ代わりに車に歩いて行くことになりました。なぜシャトルがかなり急速に動いていたのか、私は本当にわかりませんが、私はちょっと歩いて考えたいと思っていました。変人。
ラグナヒルズハーフマラソンとその他のレースは、米国海兵隊のダークホース大隊に利益をもたらします。それはメモリアルデイを過ごすための大きな原因であり、良い方法です。
ハイテクティーとメダルに加えて、ハーフマラソンを走る帽子を手に入れます。私にはたくさんの人がいるので、私は母にハイテクティーを渡しました。
そして今、私たちは休んで食べて繰り返します…そして「私たち」によって私はあなた、私、ベガスを暗示しています。
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レースは午前7時に始まり、スタートに到達するのに5分しかかからないので（ラグナヒルズモールで）、早すぎる目覚めはありませんでした。私の体は最近毎日午前5時30分に目を覚ますのが楽しいと思っているので、私はアラームの前に起きていました。
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私はこのハーフマラソンを過去に数回走らせました。私はそのリル・オル・アラスカのクルーズにいたので、去年走ることができませんでした。大きくない。今週、アラスカの犬のそりに乗るように招待されていなかったので、そりを引っ張っているように感じさせた丘陵レースを走ることにしました。
5K、10K、およびハーフマラソンはすべて同時に始まります。 5kはマイル3の周りでオフになり、10kはその後少しぶら下がっています。だから、それはスターティングラインでのとても楽しい群衆です。私は5Kランナーが最初にはるかに興奮しているように感じます。たぶん、彼らがその「余分な」10マイルを走らせる必要がないからです。知る。いずれにせよ、私は喜んでランナーのエネルギーが好きです！しかし、歩行者とランナーとベビーカーがすべて混合されているため、ゆっくりとゆっくりと1マイルになります。
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天気は走るのに最適でした。初期の「6月の暗がり」のおかげで曇りです。最後の群衆は素晴らしいですが、フィニッシュの前にかなり残忍な丘があります。それまでに私の足は完成しました。私はマイル10-13を費やして、レース後にアイスバスや凍結療法を行うべきであるかについて考えました。私の足はマイル10で行われました。
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サッシーも走った！彼女はロングビーチの唯一のランナーの一人です。彼らはラマラソンとロングビーチマラソンのために訓練します。エリアにいる場合は、チームに参加する必要があります。 （質問があるか、情報が必要な場合は、Steve@socalrunning.comにトレーナーにメールを送信してください。夏のトレーニングを始めたばかりのようです。
シャトルを待つ代わりに車に歩いて行くことになりました。なぜシャトルがかなり急速に動いていたのか、私は本当にわかりませんが、私はちょっと歩いて考えたいと思っていました。変人。
ラグナヒルズハーフマラソンとその他のレースは、米国海兵隊のダークホース大隊に利益をもたらします。それはメモリアルデイを過ごすための大きな原因であり、良い方法です。
ハイテクティーとメダルに加えて、ハーフマラソンを走る帽子を手に入れます。私にはたくさんの人がいるので、私は母にハイテクティーを渡しました。
そして今、私たちは休んで食べて繰り返します…そして「私たち」によって私はあなた、私、ベガスを暗示しています。
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