フロリダの4日目：私はまだここでエレガントなコーヒーメーカーと一緒にコーヒーを作る方法を正確に理解していません。
私は代わりに毎朝刺激を受けて飲んでいます。私はこのものが好きなので、それは私にとって素晴らしいことです – しかし、私はそれほど多くを持っていなかったので、私はそれを配給し始める必要があります。
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供給リスト：ランニングギアには、Stay in Shape Runningからのこの新しいランニングベルトが含まれています。
ビジネスは私にこれを送ってくれましたが、私はそれがとても大きくて厚いことが好きです。一歩もバウンスもしません。後でそれについてもっと多くを共有しますが、ランニングベルトのために市場にいる状況で使用している割引率を公開したいと考えています。
*コードで20％オフになります：繰り返し – > StayFitrunning.com
4日目のラン：ビーチに走った。例外的な選択。
4日目のシャワールームの習慣：はい。 （詳細は差し控えられています）
インナーピースアップデート：ビーチにはヨガのクラスがあります！しかし、私はピザの内側のピースしか持っていないので、私は行ったことがありません。
新しいスキルの更新：
ベンは、パーコレーターのコーヒーメーカーのことでコーヒーを作る方法を正確に教えてくれました。彼の家庭は、これがこれまでで最高のコーヒーメーカーであると誓います。私は彼らが素晴らしいコーヒーを作っていることを認めなければなりません、私は彼らがちょうど魔法のレシピか何かを持っていると信じていました。
オペレーションサンセット2016年11月：今日の夕日を確認できます。確かに楽しんだ。
マイル23日目に山：私は走った。あなたは？
こんにちは！マイルのスタックの最後の週です。あなたは邪魔になっていますか？
マイル23日目に積み重ねてください。
おい！！ POTMの23日目です！この物理的なフィットネスの難易度の残り数日間は、あなたの目標にどれだけ近づいていますか？
今週のPOTM難易度はTimexが後援しています。彼らはあなたの1人にTimex Ironman Smooth 150スポーツウォッチを提供しています。
ここでは、より多くの情報を取得したり、Timex Ironman Smooth 150を取得したりできます。いくつかの異なる色で利用でき、非常に簡単に使用でき、耐水性と軽量です。
ソーシャルネットワークで@Timexをフォローしてください：
@timessports instagram / @timexsports twitter / @timessports facebook
#Rermilesを利用してソーシャルネットワークを更新したり、進捗を共有することを忘れないでください!!!
質問：今日のマイルズチェックインのスタックは何ですか？
免責事項：Timexは今週POTMの賞品を提供しています。すべての意見は私自身のものです。
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